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很多老人在上了歲數(shù)以后，隨著身體的發(fā)福和身體的虛弱，修腳就成了一個問題，如果沒有外人的幫助，這些事情想要靠自己單獨完成是很困難的。那老人修腳需要注意哪些事項？小編把良子健身多年的保健經(jīng)驗歸結(jié)起來，主要有以下幾點。

能自己動手則自己動手，不能動手一定要向自己的親人或者專業(yè)機(jī)構(gòu)求助。有些老人年紀(jì)大了以后，身體十分虛弱，甚至有老人臥床多年，這個時候單靠老人自己是不可能完成修腳這項工作的，所以他人的幫助就十分重要了。

灰指甲老人需要專業(yè)的機(jī)構(gòu)來幫助。部分老人在長期的生活中沒有保護(hù)好自己的指甲而出現(xiàn)了灰指甲，這種情況一般個人是比較難來清理的，這種情況最好尋求像良子健身這樣的專業(yè)機(jī)構(gòu)，才能取得滿意的效果。

修腳前最好先泡腳，等指甲軟了之后再修腳，不但容易修剪，而且效果也很好。

對于老人來說，修腳只是足部護(hù)理中的一部分，做好足部保健，應(yīng)該每天堅持泡腳，這樣就可以促進(jìn)老人的血液流通，提高新陳代謝，實現(xiàn)強(qiáng)身健體的功效。良子健身的實踐證明，經(jīng)常泡腳的老人人體素質(zhì)要高于普通人。